90 jours.
12 étapes clés.
6 coachings collectifs.
6 coachings individuels.
Une méthode éprouvée pour passer une étape clé.
Vous dirigez. Vous influencez. Vous inspirez.
Aujourd’hui, sans que rien n’ait vraiment explosé... tout s’est déplacé.
Votre énergie baisse. La place de vos émotions augmentent.
Vos priorités se diluent.
Vous êtes dans le flou.
Et s’il était possible de ne pas tout porter seule ?
Et si votre prochaine victoire était le sentiment de sérénité ?
Explorez. Connectez. Transformez. Chaque Semaine. Un accompagnement de 90 jours pour reprendre votre plein pouvoir.
Boostez votre énergie et votre clarté aux côtés d’un cercle de femmes puissantes. Partagez, soutenez-vous, grandissez ensemble — et ne vous sentez plus jamais seule sur le chemin.
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Recevez un accompagnement sur mesure pour lever vos blocages, clarifier votre vision et reprendre votre pouvoir — à votre rythme, avec une coach engagée à vos côtés.
Accédez à des ressources et des outils concrets. Une tribu engagée. Une transformation durable.
Un sprint, c’est une étape de transformation personnelle. Chaque semaine, vous avancez sur un thème clé pour retrouver votre énergie, éclaircir votre vision et ancrer des actions efficaces.
Les 12 sprints vous aident à :
● Clarifier ce que vous voulez vraiment
● Reprogrammer vos priorités
● Reprendre la maîtrise de votre temps et de votre énergie
● Ancrer des routines efficaces et durables
Un sprint n’est pas une course. C’est une progression vers la version la plus forte, libre et alignée de vous-même.
Explorez. Connectez. Transformez. Chaque Semaine. Un accompagnement de 90 jours pour reprendre votre plein pouvoir.
Les 12 sprints vous aident à :
● Clarifier ce que vous voulez vraiment atteindre
● Reprogrammer vos priorités
● Reprendre la maîtrise de votre temps et de votre énergie
● Ancrer des routines efficaces et durables
Un sprint n’est pas une course. C’est une progression vers la version la plus forte, libre et alignée de vous-même.
Boostez votre énergie et votre clarté aux côtés d’un cercle de femmes qui vous ressemblent. Partagez, soutenez-vous, grandissez ensemble — et ne vous sentez plus jamais seule sur le chemin.
Recevez un accompagnement sur mesure pour lever vos blocages, clarifier votre vision et reprendre votre pouvoir — à votre rythme, avec une coach engagée à vos côtés.
Émotionnelle. Artificielle. Kinesthésique.
Un cadre puissant pour transformer les transitions en leviers d’action.
On ne change pas seulement avec la tête. On change avec le corps, la clarté et le bon outil au bon moment.
Un sprint, c’est une étape de transformation personnelle.
Chaque semaine, vous avancez sur un thème clé pour retrouver votre énergie, éclaircir votre vision et mettre en place des actions efficaces.
Retrouver une énergie physique, mentale et émotionnelle.
Clarifier ce que vous voulez VRAIMENT accomplir.
Structurer vos priorités pour ne plus vous disperser.
Créer un plan d’action clair et réalisable.
Être entourée d’autres femmes AMBITIEUSES, engagées et bienveillantes.
Développer des routines qui soutiennent votre ambition.
Reprendre votre souffle… et accélérer.
Un programme complet sur 12 semaines en visio pour le suivre où que vous soyez.
1 sprint par semaine pendant 12 semaines (lundi soir).
6 formations collectives sur des outils de performance.
6 coachings individuels à planifier.
1 groupe privé d’échange & soutien.
1 plateforme avec outils, vidéos et exercices.
2 webinaires experts - prise de parole, gestion financière.
Suivi personnalisé par mail 5j/7.
Eisenhower : prioriser avec clarté.
Pomodoro : organiser son temps et agir.
Vision Board : visualiser votre succès.
Modèle de Brooke : reprendre la maîtrise de ses pensées.
Dream Team : recréer un entourage qui vous soutient.
Sprint objectif SMART : avancer vers un résultat mesurable.
Votre agent intelligent : avoir un miroir émotionnel continu.
Et plus encore à découvrir durant les sprints.
Un programme pour femmes ambitieuses en transition, prêtes à retrouver leur élan sans s’épuiser. Rejoignez une tribu engagée, avancez entourée de femmes qui vous ressemblent — et vous soutiennent.
Priorisez, clarifiez vos objectifs et avancez avec assurance, semaine après semaine.
Reprenez la main sur votre temps et votre vitalité grâce à des routines puissantes et des outils concrets.
Incarnez un leadership serein, inspirez votre équipe et affirmez votre posture sans vous oublier.
Créer un système dans lequel vous aimez agir et progresser, qui vous redonne l’énergie pour continuer.
Coach certifiée PCC · Présidente de L'lead · Fondatrice de MoovMind · Dirigeante Casafit Coaching
Ancienne sportive de haut niveau · Maman de deux enfants
Depuis 10 ans, j’aide les femmes leaders à traverser les grandes étapes de leur vie pro — prise de poste, burn-out, maternité, transition — sans y laisser leur énergie ni leur ambition.
J’interviens aussi en entreprise pour renforcer l’impact des managers, la cohésion des équipes et la clarté stratégique.
Mon approche est unique : je combine coaching professionnel, préparation physique et outils digitaux.
Je m’appuie sur 3 intelligences clés :
Émotionnelle, pour décider avec justesse.
Corporelle, pour retrouver de l’élan.
Artificielle, pour structurer les changements.
J’ai accompagné plus de 600 femmes chez Google, AXA, Engie, PWC…
Mon moteur : l’enthousiasme radical — une énergie lucide, engagée, contagieuse.
Les résultats parlent d'eux mêmes...
Questions fréquentes sur le programme, l’engagement et l’expérience. Besoin d’éclaircissements avant de réserver votre appel ? Trouvez vos réponses ici.
Réserver un appelNon, aucune condition physique requise. Ce parcours s’adresse à toutes les femmes ambitieuses, quel que soit votre niveau sportif. Ce qui compte, c’est votre envie de retrouver du souffle et de l’élan.
Prévoyez 2 à 3h par semaine : une session (individuelle ou collective), des outils à explorer, et des temps pour vous. Le format s’adapte à votre agenda chargé.
Oui, paiement en 1x ou 3x sans frais. L’objectif : rendre ce programme accessible, sans pression, pour avancer sereinement.
Jamais d’obligation. Vous partagez ce que vous souhaitez, à votre rythme. L’espace est confidentiel, respectueux et bienveillant.
Bonus à grosse valeur ajoutée pour toute inscription avant le 31 juillet.
1 séance de coaching sportif bilan
Programme de suivi sportif
Accès à une application de sport en version premium
Envie de renouveler votre énergie et votre cap ?
Prête à rejoindre un cercle exclusif de femmes leaders pour 12 semaines de transformation.
Faisons le point sur votre situation.
Réservez un appel (30 min) de découverte.
Infos pratiques :
Début des inscriptions : 15 juillet
Lancement : lundi 25 Août 2025
Places disponibles : 8
Tarif : 3900€ TTC (paiement en 3x)
